
Кризис как точка роста: как найти опору внутри себя
Как обрести внутреннюю опору в кризис? Практические техники осознанности, вопросы для самоанализа и способы активировать свои скрытые ресурсы.
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Персональные сессии, направленные на ваш личностный рост и ментальное здоровье.
Укрепите ваши отношения с помощью проверенных методов семейного консультирования.
Профессиональная психодиагностика для лучшего понимания ваших потребностей и запросов.
В Бельгии около 30% населения обращается за психологической помощью. Психотерапия хорошо развита и интегрирована в систему здравоохранения, особенно в крупных городах.
Бельгийская культура характеризуется мультикультурностью, толерантностью, высоким уровнем жизни и балансом между традициями и современностью. Бельгийцы ценят качество жизни, семью и профессиональный рост. Отношение к психотерапии очень открытое и прогрессивное.
Основные проблемы в Бельгии: депрессия, тревожные расстройства, профессиональный стресс, проблемы адаптации (особенно для экспатов), семейные конфликты, сезонное аффективное расстройство и вопросы личностного развития.
Софи из Брюсселя: 'Терапия помогла мне справиться с тревожностью и адаптироваться к жизни в Бельгии. Я научилась лучше понимать себя и наладила отношения с местным сообществом. Теперь я чувствую себя более уверенно и счастливо.'
Полезные статьи и размышления о психологии, отношениях и личностном росте

Как обрести внутреннюю опору в кризис? Практические техники осознанности, вопросы для самоанализа и способы активировать свои скрытые ресурсы.

Как трудности помогают раскрыть ваш потенциал? Узнайте, как преодолевать препятствия, укреплять устойчивость и находить радость в личном росте.

В этой статье есть понимание про психологический возраст, причины «застревания» во взрослении и план, как выйти из "застревания" и стать эмоционально зрелым.

Как обрести внутреннюю опору в кризис? Практические техники осознанности, вопросы для самоанализа и способы активировать свои скрытые ресурсы.

Как трудности помогают раскрыть ваш потенциал? Узнайте, как преодолевать препятствия, укреплять устойчивость и находить радость в личном росте.

В этой статье есть понимание про психологический возраст, причины «застревания» во взрослении и план, как выйти из "застревания" и стать эмоционально зрелым.
Видео
Почему травму нельзя стереть из памяти, но можно ослабить её влияние?

Научитесь превращать одиночество в источник силы: простые техники осознанности, самоподдержки и заботы о себе для внутренней гармонии.

Узнайте, как шаг за шагом развить дисциплину без насилия над собой: научный взгляд, система маленьких устойчивых шагов.
Ирина, это был очень интересный опыт для меня. Это было страшно, начать работу с психотерапевтом. Местами очень больно. Но это позволило лучше понять себя и своих близких. Это позволило мне взглянуть на вещи с другой стороны, под другим углом. И очень часто это впечатляло. Мы привыкли оценивать всё, причем делая это исходя из своего опыта и не понимая, что все люди разные и чувствуют и ведут себя по-другому. Я благодарна, что Вы познакомили меня с собой.
Это познакомили меня с собой. Это не всегда приятное знакомство. Но оно того стоит. Наверное, невозможно любить и принимать себя, когда ты себя не знаешь. Я благодарна Вам, что вы чувствовали меня. Я благодарна, что все случилось так вовремя (наше знакомство). Я решилась на такую сложную работу, потому что Вы вызываете доверие и есть в Вас тепло. Это сложно объяснить, но, наверное, ты чувствуешь своего специалиста. Свой сложный жизненный период с Вами было прожить полезнее. И это было настолько познавательно для меня и в то же время непросто. Благодаря Вам, я перешагнула какую-то черту и сейчас живу иначе. Спасибо Вам огромное! Вы прекрасный специалист, очень чуткий и в то же время компетентный.
Спасибо и Вам за ваше доверие, честность, искренность, открытость!🙏
Рейтинг 4.4/5 на основе 10 отзывов — Trustpilot
Московский Институт Психоанализа
Специализация в работе с семейными системами и парами
Среда Обучения
Гештальт подход в индивидуальной и групповой работе
Ответы на самые популярные вопросы о психологической консультации
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям - сделайте первый шаг и напишите мне прямо сейчас.
Свяжитесь со мной удобным способом: